การศึกษาอิสระ - วิทยานิพนธ์ คณะนิติศาสตร์ มหาวิทยาลัยทักษิณ

144 - ท่าก้มพลิกตัว ปฏิบัติไม่เกิน 20 ยก ต่อการปฏิบัติหนึ่งชุด - ท่าเหวี่ยงตัว 4 จังหวะ ปฏิบัติไม่เกิน 20 ยก ต่อการปฏิบัติหนึ่งชุด - ท่ากระโดดแยกเท้าหลังมือชนกัน ปฏิบัติไม่เกิน 20 ยก ต่อการปฏิบัติหนึ่งชุด - ท่าเก้าอี้โยก ปฏิบัติไม่เกิน 20 ยก ต่อการปฏิบัติหนึ่งชุด - ท่ากระโดดนั่ง ปฏิบัติไม่เกิน 20 ยก ต่อการปฏิบัติหนึ่งชุด - ท่าจิงโจ้รัน ปฏิบัติไม่เกิน 20 ยก ต่อการปฏิบัติหนึ่งชุด - ท่าดันพื้น ปฏิบัติไม่เกิน 20 ครั้ง ต่อการปฏิบัติหนึ่งชุด - ท่าดันพื้น 4 จังหวะ ปฏิบัติไม่เกิน 20 ยก ต่อการปฏิบัติหนึ่งชุด - ท่าท่านั่งพุ่งชักเท้าหลัง ปฏิบัติไม่เกิน 20 ยก ต่อการปฏิบัติหนึ่งชุด - ท่าเตะอากาศ ปฏิบัติไม่เกิน 20 ยก ต่อการปฏิบัติหนึ่งชุด - ท่าโอ้แม่ยอดรัก ปฏิบัติไม่เกิน 20 ยก ต่อการปฏิบัติหนึ่งชุด - ท่ากรรเชียงบก ปฏิบัติไม่เกิน 20 ยก ต่อการปฏิบัติหนึ่งชุด - ท่าผายปอด ปฏิบัติไม่เกิน 20 ยก ต่อการปฏิบัติหนึ่งชุด - วิ่งระยะไกลไม่เกิน 1000 เมตร ซึ่งการปฏิบัติกระทำการฝึกพิเศษนอกเหนือจากการฝึกหัดตามปกติหรือให้ ออกกำลังกายดังกล่าว จะปฏิบัติต่อเนื่องกันเกิน 2 ชุด หรือ เกิน 2 ท่าโดยพัก 5 – 10 นาที หรือไม่มี การพักเลยไม่ได้ และมีเงื่อนไข ห้ามมิให้มีการถูกเนื้อต้องตัวนักเรียนนายสิบตำรวจโดยมีผู้บังคับบัญชา ที่มีตำแหน่งสูงกว่าผู้กระทำการลงโทษอย่างน้อยระดับหนึ่งมาควบคุมการปฏิบัติอีกชั้นหนึ่ง ขั้นตอนที่ 3 ให้นักเรียนนายสิบตำรวจการทำการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที หลังจากเสร็จสิ้นการปฏิบัติขั้นตอนที่ 2 เสร็จสิ้นแล้ว 12.4 ตัดสิทธิ คือ การตัดสิทธิอย่างหนึ่งหรือหลายอย่าง เช่น ยืดเวลาปล่อยให้ช้ากว่า ปกติ หรือตัดสิทธิการลา หรือให้กลับเข้าศูนย์ฝึกอบรมเร็วกว่าปกติในระหว่างปล่อยพักกลับภูมิลำเนา 12.5 กัก คือ กักตัวไว้ในบริเวณใดบริเวณหนึ่งตามแต่จะกำหนด โดยให้กระทำได้ใน วันหยุดการศึกษาหากยังไม่ครบกำหนดให้กระทำในวันหยุดการศึกษาถัดไปจนครบ 12.6 การตัดคะแนนความประพฤติ โดยการนำระเบียบนี้ ข้อที่ 9 และ ข้อที่ 10 มา บังคับใช้โดยอนุโลม