หนังสือที่ระลึกแด่ผู้เกษียณอายุ 60 - page 5

สารจากนายกสภามหาวิทยาลั ยทักษิณ
หลั กชัยแห่งชีวิต
ธรรมชาติ ของชีวิ ต คื อ การ
เปลี่ ยนแปลง หรือ อนิ จจั ง
ทุกท่านที่ มาถึ งวาระเกษี ยณ
อายุการท� ำงาน ไม่ ว่าจะเป็น
ข้าราชการ หรือพนักงาน ถื อว่า
ได้ มาถึงหลั กชัยแห่งชี วิ ตอี กขั้นหนึ่ งแล้ ว แม้จะเป็ นแต่เพียง
การขีดเส้นสมมุติก็ตาม
ทางมหาวิทยาลัยทั กษิณจึ งจั ดงานแสดงมุทิตาจิต หรื อ
การแสดงความยินดีว่า เราได้ผ่านพ้น การตรากตร� ำท�ำงานเพื่อ
สังคมส่ วนรวมมาด้วยความเรียบร้อย บางท่านก็พูดว่ าได้ผ่าน
พ้นพงหนาม จึงควรแก่การยินดี
จุดเปลี่ยนแปลงนี ้มีความส�ำคัญพอสมควร เพราะตัวเราเอง
จะได้รับผลกระทบทางรายได้ที่ลดลง คนเคยมีอ�ำนาจหน้าที่ก็จะ
เหลื อแต่ความว่างเปล่า ไม่มี หัวโขน ให้ใส่ อีกแล้ว คนรอบข้ างที่
อยู่รอบ ๆ ตัวเราก็จะเปลี่ยนแปลงไปเป็นเรื่องธรรมดา
สมเด็จพระญาณสังวรฯ จึงสอนว่า ......
“ความไม่ยึดมั่นมีคุณนัก
เมื่อไม่มี ความยึดมั่น ก็ จักปล่อยวาง
ความปล่อยวางนี่แหละ จะท�ำให้ไม่เป็นทุกข์”
การเกษียณอายุการท�ำงานไม่ ใช่จุดจบของชีวิ ต คนเราเดี๋ยวนี้ ศาสตราจารย์ ดร.จรัญ จันทลักขณา
นายกสภามหาวิทยาลัยทักษิณ
อายุ ยืนยาว ถึ ง ๘๐,๙๐ หรื อ ๑๐๐ ปีขึ้ นไป
ค�ำแนะน�ำในฐานะของคนอายุ ๒๘ ? เขียนผิดครับ
๘๒ คื อ หาของชอบ และไปอยู่ ที่ ชอบ มีชี วิ ต
ให้สุขสบาย ดีที่สุด
การปล่อยวาง เป็นความสุข ท่องคาถา “ช่าง
หัวมัน” หรือ “ตถตา” มันเป็นเช่นนั้นนั่นเอง
พึงจ�ำไว้ว่า สุขภาพของเราส�ำคัญที่ สุด
* ขยันหายใจเข้าไว้
* ออกก�ำลั งกายสัปดาห์ละ ๕ วั น (เต้นร�ำได้
จะดีมาก)
* แผ่เมตตาให้คนรอบข้าง
* หัวเราะทุกวั น (อยากฟังโจ๊ก ก็เข้ากลุ่มไลน์)
* อย่าเครียด เพราะความเครี ยดท�ำให้เป็ น
สารพัดโรค
* กินปลาเป็ นหลัก กินผั กเป็นยา
ขอให้ทุกท่านจงเจริญด้ วยจตุรพิธพรชัย (อายุ
วรรโณ สุขัง พลัง) ถึงพร้อมด้วย ยื น-สวย-สุข-แข็ง
คืออายุยืน รูปร่างสวยงาม มีความสุ ขในชีวิ ต และ
มีสุขภาพแข็งแรงตลอดไป
ปาริชาต... กตัญญุตา-คารวะ ๒๕๖๐ 5
มหาวิทยาลัยทักษิณ