full2010.pdf - page 1559

1521
¦³¥³Áª¨µÄœ„µ¦Ä®o„µ¦Îµ´—
การใหการบําบัดในการศึ กษาครั้งนี้ ผูศึกษาได วางแผนใหการบํ าบัดเปนระยะเวลา 6 สัปดาห โดยแบง
กิจกรรมเปนรายสัปดาห (ตารางที่ 1)
˜µ¦µŠš¸É 1 —Š„·‹„¦¦¤„µ¦‹´—„µ¦ž¦´Áž¨¸É¥œ¡§˜·„¦¦¤¦·„µ¦°µ®µ¦Äœ„¨»n¤Á¸É ¥Šš¸É¤¸£µª³œÊ嘵¨ÄœÁ¨º °—¼Š
´ž—µ®r š¸É „·‹„¦¦¤
0 y ลงนามเขารวมโครงการ สอบถามขอมูลสวนบุคคล วัดสวนสูง ชั่งน้ําหนัก หาคาดัชนี
มวลกาย วัดเส นรอบเอว บันทึกผลเลือดครั้งที่ 2 เปนขอมูลพื้นฐาน ประเมินปจจัยเสี่ยงรวม
y บั นทึกรายการอาหาร 3 วัน
y จัดเวทีแลกเปลี่ ยนเรียนรู อาหารป องกันโรคเบาหวาน
y การตั้งเปาหมาย รวมกั นสนับสนุนความตองการเพื่อบรรลุเปาหมายและเสริ มแรงจูงใจ
2 y ติดตามเยี่ยม ใหความรูเรื่องแนวทางการควบคุมระดับน้ําตาลในเลือด และแนะนําอาหารป องกัน
เบาหวาน
y รวมกันสนับสนุนความต องการเพื่อบรรลุเปาหมาย และเสริ มแรงจูงใจ
y ประเมิ นผลระดับน้ําตาลในเลือด วัดเสนรอบเอว ชั่งน้ําหนัก ครั้งที่ 1
4 y ประเมิ นผลระดับน้ําตาลในเลือด วัดเสนรอบเอว ชั่งน้ําหนัก ครั้ งที่ 2
y เฝาระวังดูแล แนะนํา เสริมกํ าลังใจ ในการปรับเปลี่ ยนพฤติกรรมการบริ โภคอาหาร
6 y ประเมิ นผลระดับน้ําตาลในเลือด วัดเสนรอบเอว ชั่งน้ําหนัก ครั้ งที่ 3
y ประเมินผลการสนั บสนุนความตองการ เพื่ อบรรลุเป าหมายความสําเร็ จที่สามารถปรับเปลี่ ยน
พฤติกรรมการบริโภคอาหาร จนระดับน้ําตาลในเลือดไมเพิ่มขึ้น
®¤µ¥Á®˜»: *สัปดาหที่ 0 หมายถึงสัปดาหกอนดําเนินการ
´Êœ˜°œ„µ¦—εÁœ·œŠµœ
1. การเขาถึงกลุมเปาหมาย ผูทํ าการศึกษาได ใหแกนนําสุขภาพ ซึ่งเป นอาสาสมัครสาธารณสุขที่อาสาเข า
รวมโครงการ จํานวน 5 คน นัดประชากรกลุมเสี่ ยงอายุ 35 ป ขึ้นไป ในชุมชนบ านวังหลุมภี มาทําการคัดกรองที่ศาลา
อเนกประสงค บ านวังหลุมภีในหมูบาน ใช วิธีพู ดคุ ยในการสรางสัมพั นธภาพ ซักถามภาวะสุ ขภาพและทําการคัด
กรองโรคเบาหวาน
2. คัดกรองหากลุมเปาหมาย ทํ าการเจาะเลือดที่ปลายนิ้วของผูที่ เขารับการคัดกรองดวยเครื่องมือเจาะเลือด
ระบบดิจิตอลแบบพกพา (Portabel glucose meter) ซึ่งเปนระบบ biosensor พบผูที่ มีคาระดับน้ําตาลในเลือดหลังงด
อาหาร 8 – 14 ชั่วโมงเทากับ 100 – 125 mg% หรือมีคาระดับน้ําตาลในเลือดหลังรั บประทานอาหาร 2 ชั่วโมง (ซึ่งเริ่ม
นับตั้งแตเริ่มรับประทานอาหาร) เทากับ 140 – 199 mg% นัดกลุมที่ มีระดับน้ําตาลในเลือดดังกลาว มาเจาะเลื อดดู
ระดับน้ําตาลในเลือด เพื่อยื นยันผลอี กครั้ง หลังจากตรวจครั้งแรก 2 สั ปดาห ซึ่งกลุมเปาหมายต องงดอาหาร 8 – 14
ชั่วโมง กอนเจาะเลือดและนัดเจาะเลือดในเวลา 08.00 – 09.00 น. ของวันรุ งขึ้น ผูที่มีระดับน้ําตาลในเลือด 100 – 125
mg% ไดรับการตรวจรางกายเพื่อประเมินภาวะสุ ขภาพ และลงนามสมัครเขารวมโครงการ จํ านวน 10 คน จากนั้นให