558
µ¤
o
°Á°Â³ Ã¥Î
µÅ¨°Äo
´
¼o
¤¸
n
ª¦n
ª¤º
° ¡¥µµ¨¸É
·
´
·
µÄ¨·
·
ªµ¤´
è®·
¼
Î
µª 5
¦µ¥ ¨µ¦¨°Äo
Åo
Ân
°°Á}
2 n
ª º
° n
ª¸É
1
o
°¤¼
¨n
ª»
¨
°¼o
¤¸
n
ª¦n
ª¤¹É
Á}
¡¥µµ¨ª·
µ¸
¡
Î
µª 5 ¦µ¥¤¸
¦³µ¦r
ĵ¦¼
¨¼o
i
ª¥ªµ¤´
è®·
¼
¨³n
ª¸É
2 µ¦¦³Á¤·
ªµ¤Á}
ÅÅo
ĵ¦Î
揎o
°Âª·
´
·
µ¦¡¥µµ¨ ¡ªn
µ¼o
¤¸
n
ª¦n
ª¤´Ê
5 ¦µ¥ ¤¸
ªµ¤Á®È
ªn
µ
o
°ªµ¤Äª·
´
·
¸É
¡´
µ
¹Ê
¤¸
ªµ¤
´
Á ¨³µ¤µ¦Î
µÅ·
´
·
Åo
¥Áªo
·
¦¦¤µ¦´
¹
o
°¸
¨³
o
°Á¸
¥
°µ¦¦´
Á¨¸É
¥¡§·
¦¦¤ ¨³µ¦
´
¹
°µ®µ¦¸É
¦´
¦³µÄÂn
¨³ª´
¸É
Äo
Î
µ®¦´
¼o
i
ª¥Ä¦³¥³n
°´É
Ĩ³¦³¥³·
´
·
¨³Åªo
¹É
¡§·
¦¦¤¹É
¼o
¤¸
n
ª¦n
ª¤ 1 ¦µ¥ ¤¸
ªµ¤Á®È
ªn
µ ¤¸
ªµ¤¥µn
°µ¦Î
揎o
¼o
ª·
´
¥¹
Åo
¦´
¦»
Ã¥µ¦Á¡·É
¤Á·
¤Âª·
´
·
ĵ¦Ä®o
µ·
®¦º
°¼o
¼
¨¼o
i
ª¥Á
o
µ¤µ¤¸
n
ª¦n
ª¤Äµ¦´
¹
o
°¤¼
¨´
¨n
µª
¦»
¨µ¦ª·
´
¥
µ¦«¹
¬µ¦´Ê
¸Ê
Á}
µ¦«¹
¬µÁ·
¡´
µ ¤¸
ª´
»
¦³r
Á¡ºÉ
°¡´
µÂª·
´
·
µ¦¡¥µµ¨Á¡ºÉ
°¦´
Á¨¸É
¥
¡§·
¦¦¤µ¦¦·
ã°µ®µ¦
°¼o
i
ª¥¤»
¨·
¤¸É
¤¸
£µª³ªµ¤´
è®·
¼
¨»n
¤¼o
¤¸
n
ª¦n
ª¤Äµ¦«¹
¬µ¦´Ê
¸Ê
º
°¨»n
¤
¼o
¦»
ª»
·
Î
µª 3 n
µ ¨³¨»n
¤¼o
¤¸
n
ª¦n
ª¤¸É
笼
°ÂÁ¡µ³Áµ³ º
°¡¥µµ¨ª·
µ¸
¡¸É
·
´
·
µ Ä
¨·
·
ªµ¤´
è®·
¼
Î
µª 5 ¦µ¥ Ã¥Åo
Î
µÂª·
´
·
µ¦¡¥µµ¨Å¨°Äo
´
¼o
i
ª¥¤»
¨·
¤¸É
¤¸
£µª³ªµ¤´
è®·
¼
Ĩ·
·
ªµ¤´
è®·
¼
µ¦«¹
¬µÂn
°°Á}
5
´Ê
° ¨µ¦«¹
¬µÄ¦´Ê
¸Ê
Åo
ª·
´
·
µ¦¡¥µµ¨
Á¡ºÉ
°¦´
Á¨¸É
¥¡§·
¦¦¤µ¦¦·
ã°µ®µ¦
°¼o
i
ª¥¤»
¨·
¤¸É
¤¸
£µª³ªµ¤´
è®·
¼
¸É
¡´
µ
¹Ê
Ã¥°µ«´
¥
ÂÎ
µ¨°
´Ê
°µ¦¦´
Á¨¸É
¥¡§·
¦¦¤
°Ã¦µµÂ¨³³ (Prochaska
et al
., 1997 °o
µµ¤ °»
¤µ¡¦,
2547) ¹É
¦³°o
ª¥ 2
´Ê
° º
°
´Ê
°¸É
1 µ¦¦³Á¤·
¦³¥³µ¦Á¨¸É
¥Â¨¡§·
¦¦¤µ¦¦·
ã°µ®µ¦
°¼o
i
ª¥¤»
¨·
¤¸É
¤¸
£µª³ªµ¤´
è®·
¼
Ã¥µ¦Äo
°µ¤Á¡ºÉ
°¦³Á¤·
ªµ¤¡¦o
°¤
°¦³¥³µ¦
Á¨¸É
¥Â¨¡§·
¦¦¤µ¦¦·
ã°µ®µ¦ ¨³
´Ê
°¸É
2 µ¦¦´
Á¨¸É
¥¡§·
¦¦¤µ¦¦·
ã°µ®µ¦µ¤¦³¥³
¡§·
¦¦¤ Ân
°°Á}
5 ¦³¥³ Åo
Ân
1) ¦³¥³n
°´É
Ä ¤¸
µ¦Ä®o
ªµ¤¦¼o
´É
ªÅ
°Ã¦ªµ¤´
è®·
¼
Á¡ºÉ
°¨»
·
Î
µ¹
¤¸
µ¦Á¦o
µ°µ¦¤r
ªµ¤¦¼o
¹
o
ª¥µ¦Î
µ£µ¡£µª³Â¦o
°
°Ã¦ªµ¤´
è®·
¼
¤µÄ®o
¼o
i
ª¥¼
µ¦
¦³Á¤·
¨
°¡§·
¦¦¤Á·
¤¸É
¤¸
¨n
°»
¨°ºÉ
¨³·É
廬o
°¤ ¨°µ¦Á¦¸
¥Á¸
¥
o
°¸
¨³
o
°Á¸
¥
°µ¦
¦´
Á¨¸É
¥¡§·
¦¦¤o
ª¥Á° 2)
¦³¥³´É
Ä Äo
µ¦Ä®o
Î
µ¦¹
¬µÄ®o
¼o
i
ª¥¦³Á¤·
£µª³Â¦o
°¸É
Á·
¹Ê
´
Á°
¨³Ä®o
¦³Á¤·
¹
{
®µ °»
¦¦Â¨³·É
¸É
Á°ºÊ
°n
°Á° ·É
廬o
°¤¸É
°¥¼n
¦°´
ª¸É
n
ª¥n
Á¦·
¤µ¦¦´
Á¨¸É
¥
¡§·
¦¦¤µ¦¦·
ã°µ®µ¦ 3) ¦³¥³¡¦o
°¤¸É
³·
´
·
¤¸
µ¦Î
µ¡´
³´
µÂ¨³¨Áj
µ®¤µ¥ªµÂ¦n
ª¤´
ĵ¦
¦´
Á¨¸É
¥¡§·
¦¦¤ 4) ¦³¥³·
´
·
¨³Åªo
¹É
¡§·
¦¦¤Äo
¨¥»
r
µ¦Ä®o
Î
µ¤Á¥¥¥n
°Á}
塴n
µÂn
Á¡ºÉ
°Ä¨·
·
o
ª¥´
Á¤ºÉ
°µ¤µ¦¦´
Á¨¸É
¥¡§·
¦¦¤Åo
µ¤Áj
µ®¤µ¥ ´
¦³ªµ¦¨»n
¤Á¡ºÉ
°Â¨Á¨¸É
¥Á¦¸
¥¦¼o
¦³®ªn
µ¼o
i
ª¥o
ª¥´
Įo
Á¨n
µ¹
ªµ¤Î
µÁ¦È
Ħ´
Á¨¸É
¥¡§·
¦¦¤ µ¦¦·
ã°µ®µ¦¡¦o
°¤´Ê
Įo
Î
µÂ³Î
µ¦¹
¬µÂn
¨»n
¤¼o
i
ª¥¸É
¥´
¤¸
{
®µÁ¸É
¥ª´
µ¦¦´
Á¨¸É
¥¡§·
¦¦¤µ¦¦·
ã°µ®µ¦ Ä®o
®¤µ¥Á¨
æ«´
¡r
¸É
µ¤µ¦·
n
°Åo
³ªÁ¤ºÉ
°¤¸
{
®µ®¦º
°°»
¦¦ n
Á¦·
¤µ¦Î
µ¡§·
¦¦¤¡§·
¦¦¤Á·
¤¸É
n
¨Á¸
¥n
°»
£µ¡ Á¡ºÉ
°Î
µÄ®o
¼o
i
ª¥Á·
µ¦¦´
Á¨¸É
¥¡§·
¦¦¤¸É
Á®¤µ³¤°¥n
µn
°ÁºÉ
°Â¨³¥µªµ ¨³j
°´
Ťn
Įo
¨´
ÅÎ
µ¡§·
¦¦¤ÂÁ·
¤
2. µ¦¦³Á¤·
»
£µ¡o
µªµ¤¦Á·
ÁºÊ
°®µ ¼o
¦»
ª»
·
¤¸
ªµ¤Á®È
°°¥n
µ´
µ¤·
´
ª
·
´
·
µ¦¡¥µµ¨Á¡ºÉ
°¦´
Á¨¸É
¥¡§·
¦¦¤µ¦¦·
ã°µ®µ¦
°¼o
i
ª¥¤»
¨·
¤¸É
¤¸
£µª³ªµ¤´
è®·
¼
¸É