เอกสารการประชุมวิชาการและนำเสนอผลงานวิจัย ครั้งที่ 21 / 2554 (Oral) - page 720

4
พฤติกรรม
การออก
กาลังกาย
ขั้นตอนและวิธี การ
การประเมินสภาพ
- การตรวจสุขภาพ
- การประเมินพฤติกรรมการออกกาลังกายก่อนการ
เข้าร่วมโปรแกรม
- การถ่ายรูปของแกนนาสุขภาพชุมชน ก่อนการเข้า
ร่วมโปรแกรม
การสร้างความตระหนัก
- การรายงานผลการตรวจสุขภาพ
-ให้ความรู้ พฤติกรรมการออกกาลังกายที่เหมาะสม
การทาพั นธะสัญญากับตัวเอง
-การทาสัญญาและกาหนดเป้าหมาย ระดับบุคคลและ
กลุ่ม
การหาแรงสนั บสนุนทางสังคม
-จับคู่เพื่อนช่วยเพื่อน และกาหนดบทบาทหน้ าที่ของ
เพื่อนช่วยเพื่อน
-การให้ ข้อมู ลกลุ่มออกกาลังกายในชุมชน
การให้แรงเสริม
-ติดตามโดยประธานกลุ่มและคู่เพื่อนช่วยเพื่อน
การลดอุปสรรคและเพิ่มปัจจัยสนับสนุนพฤติกรรม
ใหม่
-ประชุมกลุ่ม เพื่อค้นหาอุ ปสรรคในการสร้างเสริม
พฤติกรรมและหาแนวทางแก้ไข
การประเมินผล
- การรายงานผลการตรวจสุขภาพ ถ่ายรูปหลั งเข้าร่วม
โปรแกรมประเมินพฤติกรรมการออกกาลังกาย
- การประกาศเป็ นนโยบายออกกาลังกายของกลุ่ม
ระยะที่ 1 1) พิจารณาปัญหาและกาหนดวัตถุประสงค์ 2) กาหนดผลลัพธ์ของโปรแกรม 3) ทบทวนหลักฐาน
เชิงประจักษ์ 4) สร้างโปรแกรมจากหลักฐาน/พัฒนาคู่ มือและเอกสารการประเมิ นคุณภาพโปรแกรม
ระยะที่ 2 5) ประเมิ นคุณภาพโปรแกรมโดยผู้เชี่ยวชาญ 6) ปรั บปรุงแก้ไขโปรแกรม
ระยะที่ 3 7) การทดสอบประสิทธิผลของโปรแกรม
ผู้มีส่วนร่วมในการวิจั ย
-ประธานกลุ่มสัจจะลด
รายจ่าย
-เครือข่ายภายนอก
ได้แก่ บุคลากรสถานี
อนามัย และองค์การ
บริหารส่วนตาบล
การมีส่วนร่วม
-ร่วมตัดสินใจในการ
สร้าง โปแกรมให้
สอดคล้องกับบริบท
-ร่วมในการดาเนิ นการ
และปฏิบัติกิจกรรมตาม
โปรแกรม
-ร่วมกันประชุ มปรึกษา
และพิจารณาประโยชน์
จากการใช้โปรแกรม
-ร่วมกันประเมินผลการ
ใช้โปรแกรม
กระบวนการพัฒนาโปรแกรม